自分の顔が好きじゃない人に試してほしいコンプレックス克服法

「自分の顔が好きじゃない」という人は決して少なくないでしょう。なかには、鏡を見るたびに憂鬱な気分になってしまう人もいるかもしれません。
もちろん、どんな人でも自分の容姿にコンプレックスを抱えることはあります。一生付き合っていく体だからこそ、自分の顔に愛着を持ちたいものです。
今回は自分の顔を好きになれない人に試して欲しい、コンプレックスを克服する方法を紹介します。

• 自分の顔を好きになれないのは心理的な問題かも…
• 1. 誰かに容姿を否定された
• 2. 理想の見た目と違う
• 3. 自己肯定感が低い
• 自分の顔を好きになれないことによる恋愛・仕事への影響
• 自分の顔を好きになれない人のコンプレックス克服法
• 1. メイクを研究する
• 2. 笑顔を心がける
• 3. 周りの人と比べない
• どうしても悩んでしまったら電話占いがおすすめ

自分の顔を好きになれないのは心理的な問題かも…

自分の顔を好きになれないという人は、心理的な問題が影響している可能性が大きいです。
今まで生きてきたなかに「自分の顔が好きになれない」原因はないか、思い返してみましょう。
ここでは、3つの例を紹介します。

1. 誰かに容姿を否定された

他人に自分の顔を否定された経験がある場合、「自分は人に好かれない顔なんだ」と思い込んでしまっている可能性があります。
何気ない言葉でも、自分にとっての大きなトラウマとなることはあるものです。

2. 理想の見た目と違う

下記のように、自分の理想とかけ離れていることが大きなコンプレックスになっていることは珍しくありません。
二重に憧れているのに実際は一重 高い鼻に憧れているのに実際はだんご鼻 理想と違う自分の顔が好きになれず、鏡を見ることも写真を撮ることも嫌になってしまう人もいます。
不必要に周囲の人と見た目を比べてしまい、コンプレックスを感じる場合もあるでしょう。

3. 自己肯定感が低い

自分に自信がもてないことから、自分の容姿を嫌う人もいます。
自己肯定感が低く、何をしても「自分はだめなんだ」と感じてしまう人は少なくありません。
自分のことを嫌うあまり、見た目を大きく左右する顔も好きになることができないのです。

自分の顔を好きになれないことによる恋愛・仕事への影響

自分の顔を好きになれないことが、恋愛や仕事に大きく影響する場合もあります。
自分に自信がもてないと、気になる異性がいても「どうせ自分のことなんて好きになってもらえない」と距離を縮めることができなくなります。異性に対して消極的になり、せっかくチャンスがあっても生かすことができないのです。
仕事にも大きく影響します。自信がないあまり「他人にどう思われるか」を考えすぎてしまい、自分の意思や意見をはっきり伝えることができない人は少なくありません。
自信がなさそうに仕事をしていると、「あの人に任せても大丈夫かな？」と思われてしまうこともあるでしょう。もちろん、人間関係にも悪影響です。

自分の顔を好きになれない人のコンプレックス克服法

すぐにコンプレックスをなくすことはできないかもしれませんが、少しずつ克服していくことは可能です。
ここでは、おすすめのコンプレックス克服法を3つ紹介します。

1. メイクを研究する

メイクを研究すれば、顔の印象を変えることができます。メイクのテクニックで自分のコンプレックスを隠し、長所を生かすことができるでしょう。
もちろん、メイクで見た目のすべてを変えることはできません。しかし、自分の顔が好きになれるよう、メイクを工夫することはできます。
メイクレッスンに通ったり、デパートのメイクコーナーなどで美容部員さんにメイクをしてもらったりするのもおすすめです。第三者からアドバイスしてもらえば、自分では気づかなかった自分の長所に気づくことができるでしょう。

2. 笑顔を心がける

笑顔は人を魅力的に見せる表情です。自分の顔が好きではない人は暗い表情になりがちなので、意識して笑顔をつくるよう心がけましょう。
表情が変われば、周囲の印象や評価も変わるはずです。自然と自己肯定感も高まるでしょう。

3. 周りの人と比べない

自分の顔がコンプレックスだと、つい周囲と見た目を比べてしまうかもしれません。
しかし、自分が羨ましいと思っている人も、何かしらのコンプレックスを抱えている可能性があります。
価値観は人によってさまざまです。周りの人と比べることはやめて、自分の長所を見つけられるように努力しましょう。

どうしても悩んでしまったら電話占いがおすすめ

自分の顔が好きになれない人は、心理的な問題を抱えている可能性があります。原因を追求するとともに、メイクを研究する、笑顔を習慣づけるといった工夫で、コンプレックスを克服していくことが大切です。
どうしても悩んでしまったときは、電話占いでの相談をおすすめします。身近な人に言いづらい容姿に関する悩みも、電話占いなら気兼ねなく相談できます。
電話占いは、自分を変える方法や考え方のアドバイスが欲しい、心の奥底に溜まっているモヤモヤを取り除きたいという人におすすめの方法です。意外なコンプレックスの原因に気づくきっかけにもなるかもしれません。